Äntligen har höstens tränings schema/pass kommit igång på Friskis & Svettis.

Synd bara att dans passen och bas passen ligger samma dagar som varandra.
Men man kan ju variera, varannan vecka eller så :)

Kan säga att det märks att man är rökare samt att man inte har någon kondition alls.

Just därför känns det som att man absolut inte ska ta sig igenom passen.

Men det är skönt, så himla skönt efteråt!

Och nu börjar det ju på allvar. 2-3 gånger i veckan. Kanske släng in Yoga senare med, när man känner att man orkar det som är :)

Näe, nu ska jag ta och leta reda på ett måttband och mäta lite.
Ska mäta en gång i veckan, samma dag & tid. Bättre det än vågen, den kan man ta någon gång ibland ;)

Men jag har gått ner 1 kg till. Inte mycket, men endå, Jag är stolt över mig själv!

Ha en bra kväll alla <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har nu gått ett tag. I början trodde jag att det bara var tillfälligt. Att någonting under dagen var orsaken. Att det kanske var längtan hem.y Men nu är jag inte så säker längre. Det kommer mer eller mindre varje kväll/natt. Ibland under ...

Lite utav veckan som varit. - För lite sömn. - -1,5 kg. - Lite fusk med rutiner. - Har följt tränings planen till fullo. - Har varit ensam hemma när spindel ägg måste ha kläckts. De var ÖVERALLT i hallen, skorna, jackorna, väggarna, badrumme...

Jahapp. I måndags började det på allvar. Inga mer spel. Inga fler lögner för mig själv. Jag började officiellt med C25K. Att gå från nästan ingen aktivitet alls till att kunna jogga 5 km på 16 veckor. Fast helt ärligt, tar det 20 gör det ing...

Cry a river, build a bridge. Get over it.

Har äntligen tagit mig tid och ork att leka med nya kameran på Samsung Galaxy S5. Här är några resultat.. xoxo Lou ...