Träningen igår var jobbig.
Mycket jobbigare än förra gången av någon andledning.

Mina höfter & axlar gjorde hyffsat ont.
MEN! Det var skönt! Så grymt skönt. Att få känna pulsen pumpa & kroppen jobba.

Vi gör det bra! :)

Längtar till höst passen startar. Fler valmöjligheter samt dom inför olika danspass i programmet/schemat. Kommer bli så grymt roligt! Och jag längtar väldigt mycket!

Shake that booty liksom haha ;)

Till något annat.
Jag är grymt sugen på Coca-Cola.. Hela tiden..
Men enda gången det intas är om jag äter ute någon gång.
Annars är det Juice, Vatten eller Loka som gäller för min del.

Frukosten är det fortfaran si & så med.
Men när det verkligen inte går så blir det en Modifast shake. Det funkar det med :)
Lunch & Middag flyter på, frukt emellan.  Recept kommer det blir massor av, när inspirationen väl kommit igång :)

Men suget efter någonting på kvällen håller på att göra mig riktigt galen.
Det är sjukt jobbigt och jag vet snart inte vad jag ska göra för att bli av med det..

Någon som har något tips?

40kg kvar, still counting :)

En av mina pepp låtar samt min absoluta favorit låt någonsin! :)
Enjoy!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det har nu gått ett tag. I början trodde jag att det bara var tillfälligt. Att någonting under dagen var orsaken. Att det kanske var längtan hem.y Men nu är jag inte så säker längre. Det kommer mer eller mindre varje kväll/natt. Ibland under ...

Lite utav veckan som varit. - För lite sömn. - -1,5 kg. - Lite fusk med rutiner. - Har följt tränings planen till fullo. - Har varit ensam hemma när spindel ägg måste ha kläckts. De var ÖVERALLT i hallen, skorna, jackorna, väggarna, badrumme...

Jahapp. I måndags började det på allvar. Inga mer spel. Inga fler lögner för mig själv. Jag började officiellt med C25K. Att gå från nästan ingen aktivitet alls till att kunna jogga 5 km på 16 veckor. Fast helt ärligt, tar det 20 gör det ing...

Cry a river, build a bridge. Get over it.

Har äntligen tagit mig tid och ork att leka med nya kameran på Samsung Galaxy S5. Här är några resultat.. xoxo Lou ...